845 DOCUMENTAIRE (s) ADULTE (s)

Nombreux sont les Français qui s'intéressent à notre passé, nombreux aussi ceux qui se désolent de mal le connaître. Grâce à sa plume alerte, le directeur de Libération, amateur d'histoire, nous livre ici une fresque vivante et colorée de l'histoire de France. Passionné d'histoire des idées politiques et auteur de nombreux ouvrages sur Napoléon, Laurent Joffrin publie une volumineuse synthèse de l'histoire de France, débarrassée des clichés habituels et enrichis par sa réflexion d'éditorialiste. Près de 600 pages pour raconter, de Vercingétorix à Mirabeau, les épisodes fastueux comme les pages les plus sombres du passé. L'histoire de France est un roman d'aventure, une saga pleine de vie et de ferveur. Voici un livre qui s'inscrit sans fard dans la tradition de l'histoire classique. S'appuyant sur les données historiques les plus récentes, Laurent Joffrin nous convie à un palpitant récit. Saint Louis, Jeanne d'Arc, François Ier, Catherine de Médicis, Henri IV, Louis XIV, tous sont convoqués pour donner vie à ce tableau. Et n'en déplaise à certains, la France a une identité, c'est une idée et c'est un pays qui vit d'une adhésion à des principes. Et parmi ces principes, il en est un qui gouverne les autres, c'est la liberté. Cette histoire, donc, est aussi celle de la liberté.

Laissez-vous emporter par la magie de Noël et réalisez des petits gâteaux et autres mini-douceurs chocolatées à déposer sous le sapin, à grignoter à l'heure du thé devant la cheminée ou à offrir. Stylées, twistées, revisitées et toujours inspirées, simples ou plus sophistiquées, les recettes de petits biscuits de Noël raviront petits et grands gourmands. Des biscuits super tradi aux petits biscuits joliment décorés, des cookies féériques aux délices de Noël très chocolat, vous aurez sûrement envie d'en manger toute l'année ! Coquins à la confiture, croquettes au noisettes, spritz, couronne sablée d'étoiles, bonhommes pain d'épice, cookies craquelés, mendiants, truffes chocolat cannelle... Autant de recettes qu'on adore adorer pour partager de bons moments en toute simplicité !

PROVOQUE TA CHANCE ! Pourquoi certains en ont et d'autres pas... "Et si tout était affaire de regard et d'attitude face à l'existence ? Christophe Haag partage des témoignages exceptionnels et des travaux scientifiques qui donnent beaucoup d'espoir. Un livre inspirant qui éloigne nos peurs et donne confiance en la vie". Frédéric Lopez "Captivant, palpitant, étonnant, et profondément utile pour gérer nos quotidiens... Christophe Haag nous fait rêver, il nous amuse souvent, nous émeut, il nous effraye parfois, mais au bout du compte il nous invite à réfléchir sur notre condition humaine. A lire sans plus attendre ! " Pierre-Marie Lledo, neurobiologiste (INSERM, Institut Pasteur) La chance se provoque-t-elle ? Et si oui, comment ? Deux questions auxquelles ce livre, qui mélange récits d'aventures hors norme et découvertes scientifiques surprenantes, tente de répondre. Christophe Haag, spécialiste des comportements humains, a mené l'enquête trois ans durant. Il a notamment rencontré Annette, l'unique rescapée d'un crash d'avion en pleine jungle vietnamienne. Il a aussi croisé des chasseurs de trésors capables de dénicher une aiguille dans une botte de foin, longuement échangé avec des stars américaines du survivalisme et des explorateurs qui ont eu la baraka toute leur vie. Et tant d'autres personnes... L'analyse approfondie de la psychologie de ces serial chanceux lui a permis de percer à jour certains (de leurs) secrets. Ainsi ce livre, unique en son genre, offre-t-il au lecteur des clés concrètes pour attirer la chance. Christophe Haag est professeur HDR à l'emlyon business school, chercheur en psychologie sociale. Il est l'auteur de La Contagion émotionnelle (Albin Michel).

Vous avez envie de préserver notre belle planète ? Et si ça commençait juste avant les bonnes résolutions de début d'année, avec Noël ? Ah Noël, sa magie, sa... surconsommation, ses millions d'emballages cadeaux, ses décos pas super écolos (le pschitt "neige" pour le sapin ou les fenêtres, les guirlandes en plastique ; le petit renne made in China qui clignote et les coupes de champ' jetables pour ne citer que ça) ! Alors, commençons à fêter Noël sans culpabiliser ! Julie Laussat, notre super autrice écolo du blog Banana Pancakes, vous donne tous les conseils pour réussir ce dé : Préparer Noël : Calendrier de l'Avent écolo, couronne maison, fabriquer ses bougies... Décorer : Le sapin alternatif, les guirlandes écolos, fabriquer sa déco... Offrir : Cadeaux fait-maison, le furoshiki... Célébrer : Recettes de saison, éviter le gaspillage... ET POUR ENCORE PLUS DE PARTAGES SUR UN NOEL ECOLO, RENDEZ-VOUS SUR UNNOELECOLO. COM.

Des conseils pratiques et des exercices pour apprendre à se connaître, à gérer le stress, le découragement, les conflits, etc. En s'appuyant sur les découvertes récentes dans le domaine des neurosciences, l'ouvrage permet de comprendre ses émotions et celles de son entourage pour gagner en confiance, développer son efficacité relationnelle, etc.

Découvrez 20 tutos pour préparer Noël, avec la touche délicate et poétique de Mini Labo ! Le duo très créatif de Mini labo a imaginé 20 tutoriels, en pas à pas, pour retrouver le plaisir du fait-main à l'approche des fêtes. Préparez des cadeaux simples et originaux, dressez une table de fêtes féérique et parez votre maison de couleurs et motifs délicats ! Sommaire : Décorations Sapin mural en papier Calendrier de l'Avent Guirlandes décoratives Couronne métallisée Suspensions en pâte auto-durcissante Petits anges de Noël en feutrine Table de fête Mobile féérique Maisons marque-place Serviettes fleuries Bougeoirs Porte-plantes Desserts de fête Jolis cadeaux Chemise brodée Cadres à motifs Trio de broches Boîte gourmande Oiseau porte-bonheur Carte de voeux en 3D Emballages cadeaux : pochoirs sur tissu et papier, pliage furokishi

L'été passe ... les recettes restent ! Pour changer de la tomate-mozza-jambon-melon.. Un livre facile, qu'on peut emporter avec soi, glisser dans sa valise, offrir aux copains. Un livre pour les maisons pleines d'amis, d'enfants, d'invités surprise. Près de 100 recettes colorées, goûteuses, réalisables facilement, partout, sans ustensiles sophistiqués ni produits introuvables. Des recettes qui s'adaptent, aux goûts et aux envies, au lieu, à la saison. Des recettes qui se déclinent et qui en cachent d'autres. Avec ce livre, Andrée Zana Murat met du soleil dans vos assiettes... L'été perpétuel. Un rêve !

Le Fitness est un sport doux qui regroupe plusieurs activités (cardio, musculation, gymnastique...) dans le but de renforcer l'ensemble du corps, de travailler son endurance, de s'assouplir et d'améliorer sa condition physique. Cependant, il est primordial de bien effectuer les postures pour ne pas se blesser. Dans ce livre, Séverine Augoyat vous accompagne à la découverte de cette discipline, tout en douceur et en efficacité. Les photos vous indiquent précisément quels sont les gestes à éviter et ceux à développer, pour une pratique en toute sécurité. Grâce aux 40 exercices en pas à pas, vous apprendrez sans difficulté ! Vous trouverez également des explications générales, des adaptations avec du petit matériel, et 12 séances types réparties par thématique afin de combiner aux mieux les différentes exercices, pour votre plus grand bien-être.

Dans la mémoire des Français, Jean Moulin incarne le héros par excellence. Unificateur de la résistance, représentant personnel du général de Gaulle dans la France occupée, Jean Moulin conduit sa mission jusqu'au sacrifice de sa vie. Au-delà des clichés, grâce à cet album richement illustré, on découvre un Jean Moulin attaché à sa Provence natale, sportif, aimant la vie et les femmes, doué d'un joli coup de crayon, et marchand d'art. Appuyé par plus de cent photos, lettres, documents, dessins et peintures, montrés ici pour la première fois, se dégage l'itinéraire singulier d'un républicain, haut fonctionnaire, homme de gauche, préfet, et dès juin 1940, farouche opposant à l'occupant nazi. Un Jean Moulin intime nous est révélé.

Autour d'une centaine de photographies aériennes des îles de la Guadeloupe, une soixantaine de poètes et d'auteurs se retrouvent, invités par Daniel Maximin ; des extraits de leurs écrits, en français et en créole, sont ainsi reproduits pour illustrer ces images inédites. L'ouvrage prend, dès lors, l'allure d'une anthologie de la prose et de la poésie guadeloupéenne autant que d'un livre de photographies...

Pour cet ouvrage, il a posé son sac durant trois ans à Saint-Pierre et Miquelon, archipel du bout du monde si près du Canada et si loin de la France métropolitaine. Ces îles évoquent la pêche sur les bancs, mais que sait-on de la réalité de ce territoire ? Peu de chose car il n'est pas une destination touristique ordinaire et le port de Saint-Pierre n'accueille que trop peu les immenses croisiéristes et leurs passagers attirés par l'exotisme. Grégory nous emmène alors dans une exploration photographique faite d'un véritable amour pour ce qu'il invite dans sa "camera obscura". Ses photographies ont inspiré les textes élégants d'Alexandra Hernandez, chanteuse et poétesse, native de Saint-Pierre et Miquelon, qui se sentait en osmose avec lui. Ces deux passionnés nous offrent un livre d'une formidable puissance évocatrice. Avec eux, Saint-Pierre et Miquelon sort de deux siècles de silence : "Embarquement immédiat !"

Le Var, comme la plupart des départements de la côte méditerranéenne, est une importante destination touristique à la géographie très variée : bords de mer, îles, pinèdes, maquis, collines, successions de massifs forestiers, rivières, lacs, cascades, gorges. Cette variété de paysage et de relief, de la mer à la montagne, en fait un site privilégié pour la randonnée avec belles pistes et sentiers balisés réservés aux amoureux de la nature. L'auteur a sélectionné dans ce guide plus d'une vingtaine d'itinéraires. Les roches rouges de l'Estérel et les roches blanches sédimentaires de la région toulonnaise sont propices à la découverte de formations géologiques remarquables avec aiguilles, champignons, lapiaz, grottes et arches. Et faune, flore et patrimoine pourront être les prétextes à d'autres belles explorations (dolmens de Gaoutabry et Briande, menhirs du plateau Lambert, chartreuse de la Verne...) pour finir par une baignade rafraîchissante dans la Méditerranée.

Tous les jours, des spécialistes du National Geographic visitent le monde, s'immergent dans un pays pour y prendre le pouls de sa culture, de son histoire et de sa population. Vous pouvez faire vôtre l'expérience sans égale des guides de voyage National Geographic et organiser votre voyage à partir de ce panorama complet de la Catalogne, qui vous permet d'adapter votre itinéraire au temps dont vous disposez ainsi qu'à vos centres d'intérêt. Vivre des expériences inoubliables, qu'il s'agisse de visiter les sites archéologiques romains aux environs de Tarragone, de pratiquer le ski alpin ou nordique au coeur d'une station des Pyrénées, de dénicher une crique paradisiaque ou de vous recueillir dans les monastères pluriséculaires de la route cistercienne. Vous inspirer des conseils émis par les photographes, auteurs et explorateurs du National Geographic sur leurs lieux favoris et la manière d'y accéder, et plus encore. Suivre les idées d'excursions à pied ou en voiture, agrémentées de cartes en couleurs et de descriptions des sites, comme par exemple le Vieux Barcelone, le circuit à travers le massif des Gavarres ou encore la route du parc naturel de la serra del Montsant pour découvrir villes, villages, espaces naturels et monuments classés. Partir, hors des sentiers battus, à la découverte de Cadaquès et Figueres sur les traces de Dali, de la route du modernisme et des chefs-d'oeuvre de Gaudi, ou de la dynamique Barcelone, tout à la fois moderne et gothique. Consulter les encadrés qui, à chaque début de chapitre, récapitulent les sites et activités à ne pas manquer. Admirer les innombrables photographies et cartes qui donnent à voir le meilleur de chaque site et faciliteront vos choix.

Dévoiler la Bourgogne, en révéler les trésors connus et les sites inattendus, tenter d'en approcher l'âme et les assises. Tel est le propos, en six chapitres, de ce décryptage d'une des plus belles régions de France. Royaume de l'eau, de la Seine à la Saône, en passant par ses canaux, lavoirs et écluses. La Bourgogne est aussi terre de vin : Gevrey-Chambertin, Vougeot, Vosne-Romanée, Nuits-Saint-Georges... Puis, voici la pierre qui impose sa majesté, une église, un château, un muret, un monastère. Bourgogne étonnante, pour finir, à travers un temple tibétain, un musée automobile, une collection présidentielle et quelques recettes pour toujours inscrites au patrimoine de nos palais.

La citadelle de La Valette sur Malte, celle de Victoria sur l'île de Gozo, des sites archéologiques spectaculaires, la petite île sans voitures de Comino, le guide Evasion Malte vous aidera à vous repérer et à construire votre voyage selon vos envies. Destiné aux voyageurs indépendants, vous y trouverez : Les meilleurs circuits en 6 jours, 1 semaine ou deux semaines pour découvrir les sites incontournables. Toutes les infos pour organiser au mieux votre séjour : lignes de bus, location de voiture, budget, étapes, hébergement... Les hôtels de charme les plus sympas, les farmhouses dans la campagne à louer à plusieurs, les meilleurs endroits pour séjourner en bord de mer ou goûter les spécialités locales... Les balades secrètes, les plages préférées, les coups de coeur pour découvrir les paysages uniques de l'archipel avec ses grottes sous-marines... Et bien sûr, toutes les activités pour profiter de votre voyage : les randonnées, l'escalade, les meilleurs spots de plongée...

"Le fait que des problèmes soient douloureux et compliqués ne signifie pas que les solutions doivent l'être tout autant. Au contraire, les pathologies, même les plus sévères, peuvent être débloquées rapidement si l'on appuie sur le bon bouton". Giorgio Nardone. L'un des meilleurs spécialistes des troubles phobiques et obsessionnels, Giorgio Nardone, examine ici les typologies des pathologies alimentaires les plus répandues afin d'expliquer leur naissance, leur maintien mais, surtout, la façon dont elles peuvent être rapidement soignées. De l'anorexie juvénile à l'anorexie chronique, de la boulimie aux formes compulsives d'alimentation, l'auteur expose l'efficacité de traitements thérapeutiques ad hoc,qui s'adaptent tout à la fois aux spécificités des troubles et aux individus. Giorgio Nardone décrit les succès encourageants obtenus au fil de sa longue expérience de thérapeute. En relatant l'histoire de la guérison de ses patients, il nous offre un essai aux multiples facettes qui apporte des informations, mais aussi des solutions face à la maladie, et donc l'espoir.